Psychologue et Psychothérapeute.
16ème & 12ème - Paris - TéléconsultationJe vous propose un accompagnement personnalisé et adapté aux problématiques rencontrées, en vous donnant des outils clés via une approche intégrative pour enrichir vos ressources intérieures.
Qui suis-je ?
"Lors de mon parcours personnel, j’ai toujours eu un attrait pour l’humain et la compréhension du fonctionnement psychologique. Aujourd'hui mon objectif est de pouvoir mettre cet attrait au service de votre santé mentale."
Mon parcours m'a mené de l'Université de Nancy jusqu'à un Master en Psychopathologie de la cognition et des interactions. Ces années m'ont permis de comprendre en profondeur comment nous fonctionnons, comment nos pensées influencent nos émotions, et comment notre cerveau traite l'information – notamment grâce à ma formation en psychothérapie et en partie neuropsychologie.
Mes différents stages et expériences m'ont permis d'affiner cette compréhension. Nous avons tous nos grilles de lecture, et celles-ci peuvent parfois entraîner de la souffrance.
Mon approche est centrée sur la personne et s'adapte à chaque parcours individuel. Elle vise à mobiliser vos ressources personnelles pour avancer à votre rythme.
Je pratique notamment les thérapies brèves et stratégiques, issue de l'école Palo Alto. À l'aide d'un diplôme inter universitaire, je me suis spécialisé dans la prise en charge du psychotraumatisme grâce à l'EMDR.
❝ Une relation de confiance
"La relation thérapeutique est au cœur de mon travail : présence, écoute active et alliance solide permettent d'avancer ensemble."
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Ce que l'on traverse et ce que l'on redoute peut parfois devenir lourd à porter. Mon rôle est de vous aider à retrouver clarté et calme intérieur.
Pourquoi consulter ?
Il y a de nombreuses raisons qui peuvent pousser à consulter un professionnel. Voici certaines problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner.
Spécialisation Thérapie EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche reconnue pour accompagner les personnes ayant vécu des événements difficiles.
Cette méthode aide le cerveau à retraiter des souvenirs perturbants qui restent parfois « bloqués » et continuent d’avoir un impact émotionnel dans le présent (peurs, réactions excessives).
Concrètement :
Le travail se fait à partir de souvenirs ciblés, en utilisant des stimulations bilatérales (mouvements des yeux, sons ou tapotements alternés), dans un cadre sécurisé et progressif.
L'objectif
Diminuer la charge émotionnelle associée aux souvenirs et permettre un apaisement durable.
Le cadre thérapeutique
La première séance (50min - 1h)
Un temps d'échange essentiel pour faire connaissance.
- 1 Anamnèse : Exploration de votre demande et de votre histoire.
- 2 Cadre : Définition des objectifs et du rythme des séances.
- 3 Collaboration : Validation mutuelle pour poursuivre ensemble.
Le suivi (45 - 50min)
Un espace régulier de travail collaboratif.
Nous approfondissons les thématiques, travaillons sur les difficultés et mobilisons vos ressources. Le rythme est ajusté conjointement dans le respect de votre singularité.
Le Bilan Cognitif
Une démarche structurée pour comprendre le fonctionnement cognitif (attention, mémoire, etc.).
Réalisé exclusivement au cabinet du 12ème.
Analyse (1h)
Exploration de la demande et pertinence du bilan.
Passation (2h)
Tests cognitifs et questionnaires standardisés.
Analyse
Cotation rigoureuse et rédaction du compte rendu.
Restitution (1h)
Explication claire des résultats et pistes d'action.
Tarifs & Paiement
💳 Moyens de paiement : Carte bancaire, Espèces, Chèques.
Note : Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais vérifiez auprès de votre mutuelle.
Lieux de consultation
Paris 16ème
12 rue Chernoviz
Lundi & Mardi
Paris 12ème
2 rue de Madagascar
Mercredi & Vendredi
*Lieu exclusif des bilans cognitifs